1、最好参加旅行社组织的团队，才有住房和安全的保证。

    2、在高海拔地区，不宜剧烈运动，不可急速行走，更不能跑步，更不能做体力劳动，宜少饮酒，多食蔬菜、水果，以防发　 生高山反应。年老体弱者，应备好常用药品，最好能配备小型氧气瓶(此物可以成都购买)。

    3、年老体弱者，有高血压，冠心病，心脏病者不宜前往。

    4、景区严禁烟火，森林防火责任重大，严禁野外用火。

    5、景区日照强，紫外线强。长时间在户外活动,请戴上太阳帽,涂抹防霜,以保护皮肤。

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