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    惊,还要注重团队精神,乐于助人。同时,穿越者还必须掌握相关的知识和技能,比如地形图的使用、野外生活、攀登、各种装备的使用等。

        

        野外穿越小贴士

        携带物品要精练。一般人负重不超过体重的1/5时,可以较轻松地承受;负重达到体重的1/4时,长时间行进会感疲劳;负重到体重的1/3时,灵活性受很大影响,完成攀登、跳跃等动作很困难。所以,野外活动中负重以不超过体重的1/4为宜。

        秋冬季进山不可吸烟,不要在野外用明火,以防引起林火。

        注意保护环境。所有金属、塑料等不易降解的垃圾,应携带进城再扔,绝不能就地焚烧或掩埋。

        出发前应有较详细的活动计划,并留一份给自己的亲友。每到一地应尽量与家中联系,告知行程,或者在沿途村落留信。这样,万一发

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