轻松徒步二十条



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轻松徒步二十条

秋风渐起，气温降低，很多树木的叶子开始变成诱人的金*了，这也宣示着户外徒步黄金季节的到来。秋天是一个收获的季节，这时候到户外转转，不仅能强身健体，开阔视野，而且还能收获不少壮美的风景。在凉爽的秋风中，在金色阳光的抚摩下，让自己的脚步声和簌簌的落叶声共鸣，实在是一件再惬意不过的事情。如果你有出去徒步的打算，那还是先让我们一起来了解一些使你的徒步变得轻松快乐的知识吧！

刚开始徒步的时候

凡事都有一个循序渐进的过程，如果你是刚刚参与到户外徒步的阵营中来，一定不要急于求成。下面的几条原则对于刚开始徒步的户外爱好者有一定的指导意义。

1、一定要按照自己的速度来走：不要逞强埋头猛走，这样会大量消耗体力，结果是欲速则不达。如果和好多人一

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