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    要外出,行囊装点药 
      利用节假日外出旅游已成为一种时尚。然而,在旅游过程中,由于气候变化,生活规律和环境的改变,以及长途跋涉的颠簸劳困,往往会发生晕车、失眠、便秘、腹泻、感冒等疾病。爬山或转车时,不小心也会发生扭伤或跌伤。为使旅游顺利进行;增添各种乐趣,在出发前应针对哪些情况准备药品呢? 

      ·晕车   

      有些人不论坐车、乘船或乘飞机,均会感到头晕目眩、恶心、呕吐、面色苍白,可在动身前半小时先服晕海宁l~2片,必要时在途中可加服,每次1片(每隔1小时)。也可在太阳穴处涂些风油精。 

      ·失眠   

      有些人因环境与作息时间改变容易失眠,可在临睡前服用2片安定。 

      ·胃部不适  
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