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    体温过低(hypothermia)的确是户外活动一大杀手.一但你同时
    有"冷"、"风"、"湿"这三个因素你就要认真考虑体温过低的可能性.环境冷当然是体温过低的首要条件.只要气温低到二十度以下体温过低就不是不可能发生.人的身体在感到冷时会主动调节产生更多的热量,在一段时间内保持体温稳定.这就是为什么日常生活中很少听到体温过低发生.但是(尤其在野外)如果制冷因素强于身体调节能力,体温过低就很容易发生了.

    风是一个很强的制冷因素.一般的羊毛,棉织品,一般的
    抓毛绒,和领袖底边不能扎紧的衣物的防风性能都不好.在有风气温低时这些衣物的综合保暖性能是很有限的.所以去野外带件能防风的衣服是很重要的.防风的衣服未必要GORETEX这样的顶尖材料做成.有收口的轻便尼龙夹克衫甚至雨衣都会很管用.当然找避风处也是很有效的.

    湿是另一

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