昆明地区海拨约1880米，其高度虽不在界定的高原范围内，但随海拨的增加，空气中的氧含量有所下降。某些特殊的群体由平原到昆明时，因其对缺氧耐受性差，可能出现高原反应。如：头痛、头昏、心悸、胸闷、气短等。因此，由低海拨处到昆明的旅游者应当注意：

　　（1）日程不能安排得太紧，尤其是初到两日内。

　　（2）患高血压、心脏病的游客应坚持服药。如有特责任制不适，应及时诊。

　　（3）登高时，速度不可太快，出现胸闷等症状，应立即原地休息。有条件可吸氧，情况允许时返回起点。

　　（4）到丽江、中旬的游客登山前，视自身的健康状况，确定是否租借氧气，以备急需。

　　（5）旅途中突发持续的、较重的心前区疼痛、胸闷

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