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    脊柱。背部均衡的受力(在有背包缓冲的情况下)远比某一部分承受冲击来的伤害小。学会正确的跌倒和坠落,需要经验和技巧,更需冷静的取舍。

        在不可避免的时候,手部臂部骨折带来的影响远比腿部骨折小,所以,宁愿舍弃一只手而不愿伤一只脚,除了冷静,更需要勇气。

        平时可以刻意训练用脚洗衣服,没有手吃东西喝水。以备万一。

        二、判断损伤

        户外损伤主要是外伤出血,较重的为骨折。
        (为配合驴谈两周年活动,我们重点以骨折来讲解)
        一般外伤,锐性损伤较容易判断。
        锐性损伤受伤的部位一般就是着力的部位。

        表浅的伤口暴露较好,可能会有出血,容易判断。带上绷带和云南白药。学会清洁伤口,对无望保留的肌肉

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