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小时来回的地方开始，到进行长距离（十多公里）当天往返．然后去路线不明显的地方，了解不同地形（山谷，开放山坡，树林 溪流．．．）对行进有什么影响，体会行进速度与里程和高程差的?br>系，同时积累使用基本装备（鞋，背包，衣物，使用罗盘和地图定向，）有关的经验．之后可在不偏僻的地方单夜晚宿营，获得营地安排，睡觉，野外做饭的经验．然后进行两天三天离道路村庄不远（一两小时路程）地方露营，这时背的东西多了，可以开始学会怎么轻装，知道什么好带什么不好带，还有如何在简陋的条件下还能过得舒服．然后在有＂不怕走回头路＂的精神下进行长距离挑战性高的多天穿越（穿越这词不好，不少地方是最好是原路出来的）．器材要慢慢买．多和其他同好交流（这个论坛就是为这设的） ３） 如EVERY说北大地大有人工岩壁，
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