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1、最好参加旅行社组织的团队,才有住房和安全的保证。 2、在高海拔地区,不宜剧烈运动,不可急速行走,更不能跑步,更不能做体力劳动,宜少饮酒,多食蔬菜、水果,以防发 生高山反应。年老体弱者,应备好常用药品,最好能配备小型氧气瓶(此物可以成都购买)。 3、年老体弱者,有高血压,冠心病,心脏病者不宜前往。 4、景区严禁烟火,森林防火责
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