3.万一掉进水里或者跳到水里，要屏气并捏着鼻子，避免呛水，因为人一旦呛水将失去方向感并变得更为惊惶疲惫。在放松身体的同时试一试能否站起来，因为很多河流并不是很深。

　　4.为了节省体力，一般落入水中要脱掉沉重的鞋子，扔掉口袋里沉重的东西，不要贪恋财物不要有侥幸心理。

　　4.由于溺水者往往惊惶失措，死命地抓住一切够得着的东西当作救命稻草，因此拯救者在进行救护时一定要注意观察，不要被溺水者抓住，除非万不得已，不要下水进行救护。不得已下水救护时，一般要先在溺水者的后脖颈处砍一下，避免溺水着缠上身来。

　　案例回放：

　　2003年7月8日深夜11时左右，一艘载着1000多人的渡船在孟加拉国南部内河水域中倾覆沉没，湍急河水卷走800乘客。

　　由于渡船是突然在夜色中发生倾覆。当渡船沉没时，船上大多数乘客都在睡觉，许多人在睡梦中就随渡船沉没于水中，被活活淹死。据孟加拉官员称，大约有200名乘客幸运生还，他们或者自己游向岸边，或者被当地的渔民救上岸，但船上另外

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