中国人越来越有钱、也越来越舍得花钱。但很多东西是钱买不到的，比如时间和闲散的心境。非典危机让人们的观念发生了变化———享受健康生活才是最重要的。因此，“带薪休假”终于从热门话题变成了在许多单位开始真正实施的一项福利政策。应该说，很多人的带薪休假是从这个9月开始的。还等什么？再过几个月，你又有明年的假期了。今年的假，9月不用更待何时？

　　11.别人贴膘我出逃：做一次减肥之“驴”

　　秋天是胖子们惧怕的季节，“吃肉、贴膘”之声让他们感到危机四伏。唯一切实可行的办法就是“36计走为上”，将一夏天的减肥成果保持到底！为自己安排一次“减肥之旅”吧，好处在于：第一，有很多燃烧脂肪的机会———爬山、涉水，实在不行还可以帮人拎包，总之欣赏着湖光山色保持“气喘吁吁”比在健身房里傻练有意思多了。第二，各地的美食，你不一定吃得惯。而且，仓促之间还不一定能细嚼慢咽，全部吸收。第三，换个地方就睡不踏实。即使睡好了，也很少有人再赖床了。限制睡眠时间，这正是你在家做不到，但又非常有效的减肥法子。

本新闻共2页,当前在第1页  

页码：[1] [2] [3] [4] [5] [6] 第5页、共6页