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    虽然重阳节已过,但金秋很适宜老年人外出登高远足,如外出请注意做到“六防”:

      防意外

      老年人出游时,行动宜谨慎小心,坐车、乘船、登山时均要结伴而行,相互照料。同时,要精心安排旅程,尽量减少劳累。

      防过敏

      过敏体质的老人,要尽量回避有花处,或事先口服扑尔敏、安其敏等药物,以防止发生过敏。

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