如果你需要安排个人的运动处方，或对专业的需求颇大，那你可以多看看教练的年资、证照的认定，选择最专业的教练所在的场所。

　　要素六：安全性

　　器械是否完好，教练是否能教授每日锻炼的正确强度，成为较少运动伤害的重要因素，若健身中心经常提供完整的健康评估和量身定做个人方案，更有利于从事适度的运动，降低伤害的发生可能。

　　要素七：硬件设施

　　分为设备和器材两方面。设备包括空间、采光及空气是否流通等等。健身房的器材依作用和效能不同，大体可分为有氧器材及重量训练器材，，如跑步机等可持续30分钟以上使用，器械如果较为先进和完好，可说硬件不错，另外，俱乐部成立的年资与其设施之相关亦颇为密切。

　　要素八：服务

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