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溪降的技术要求
水时灌水。跃出的距离视悬崖的具体情况来确定,一般水平两米左右,落水方向为潭水的最深处,入水时一条腿微微前伸,另一条腿则微上抬曲膝,这样能缓冲下降速度,不致受伤。只要正确掌握要领,一般不会出现危险,但需要足够的勇气和胆量。
有经验的溪降者,跳水时可以在空中作旋转动作,无跳水专业技巧绝对不可以空翻,或头朝下扎猛子。
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