认识山中的紧急露宿



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认识山中的紧急露宿

达也请于空旷处留下能找到你的记号，如叠石或人工物品。
    （3）树林：可以有足够的枯枝可燃烧御寒，但请小心用火安全，而且树林中天然凹洞或倒下的巨木旁都可利用防风。

    2、利用现有的装备：平常应养成携带紧急对象的习惯，如：
    （1）火源：防水火柴（注3）、蜡蠋、火种
    （2）坚轫的大塑料袋：可充当背包内部防水袋，在紧急时可罩于全身防风、保暖。
    （3）刀具：瑞士刀或一般水果刀，利用刀具可搭设简易遮避处，也可削下粗木上细木枝，帮助生火取暖。
    （4）紧急粮：高热量的食物正是身体保持体温的来源。
    （5）露宿帐：能带的话就带吧！配合睡袋、地布就不怕了。
    （6）瓦斯炉头：如果自身有随身携带轻便瓦斯炉头及瓦斯（注4），心中将安稳许多。

    ※保温

    1、增加体内热源：安全露宿营地确定后，如有火源可烹煮热食以增加热能，携带的保温瓶也可趁此先装好，寒夜时可饮用取暖。
    2、避免体温流失：一般身体热能会因传导、对流、辐射而散失，针对这三项来准备预防之方法。
    （1）传导：换穿干爽的衣物，避免身体直接接触冰冷物体，利用睡垫隔开地面，或于地面铺上干的枯枝或箭竹，干的枯枝也可刺激自己不要熟睡。
    （2）对流：避风是最大的考量，高山上的寒风常是致命的因子，所以过夜地点的选择很重要。还有山上

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