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    合大部份攀岩活动。

    动力绳分单绳(single rope),半绳(double rope),双绳(twin rope)

    单绳

    直径9.8mm-11mm,绳尾有一个「1」标示贴布,又可细分为两类:a.9.8mm-10mm,用在比较困难,但曲折得不太厉害的sport climbing,free climbing路线。重量较轻,容易挂绳、穿孔。b.10.5mm-11mm适合难度不高的free climbing,全部的sport climbing路线。虽较重,但更结实耐用,确保和垂降时更容易抓握。

    半绳

    直径9mm,绳尾有「1/2」标示贴布,需两条同时使用。适合难度高、有长距离横渡或曲折多的路线。当路线笔直时,两条绳子可挂进同一个固定点,当路线需要横渡或左右不定时,则两条绳子分别挂进各自的固定点,平行不相交(左绳挂左边,右绳挂右边)。万一其中一条断裂,还有另一条可用。两条绳子固定在两个独立的固定点上,等于两个不同的系统,连接在一个先锋和一个(或两个)确保者身上。垂直攀爬时,可以减少坠落距离;在横渡路线上,则可以将坠落的摆荡程

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