在户外时，登山杖就是你的第三条腿，让你增加一个支点，而三个支点也能做到完全的平衡。

　　　登山杖的主要作用体现在行走具有坡度的路面和在站立休息时。走上坡时，可以通过这个支点借到上肢的力量，更轻松的登高；下坡的时候，让登山杖先于一条腿着地可以吸收冲击能，减轻腿部特别是膝盖受到的撞击。 在站立小憩时(这种情况在户外行走时很常见，因为背着这包坐下来再起来是很费力的)，可以把身体的重量全部压在杖上，对腿部起到放松作用。

　　登山杖应该具备的物理特性。

　　　鉴于上面的提到的登山杖的功用，登山杖应该具备如下的物理特性：

　　1，重量轻且强度大；

　　　我们不希望拎着一个沉重的家伙行走，当然更不希望他在半路折断。

　　2，刚度较大；

　　　登山杖太软的话反而容易失去平衡，而且变形应该在可控范围之内

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