登山杖的使用是为了减轻腿部的压力，进而增加身体整体性的持续耐力，因此上述的使用方法并不一定完全适合每个人，只要觉得其它方法一样可以达到同样的效果，而且不会对身体造成任何伤害，做个改变也无妨。方法是活的，身体健康最重要，您说对吧！

 选购登山杖注意细节
　　可调节的手柄带：能放松或收紧，可以通过调整来适合你的手，尤其是在山路比较危险的时候。如果调整恰当，即使你放手休息一会儿，登山杖也不会脱手。
　　雪崩探察杆：有些登山杖可以旋在一起，组成一个比较长的，可以用来寻找雪崩下的人或东西的雪崩探察杆。如果你有这种需要，在购买的时候可以留意一下。

　　相机独脚架：有的登山杖把手柄旋下来，就可以变成一个照相机用的独脚架。在购买之前，要看一下登山杖提供的螺丝口是否适合你的照相机。

　　杖尖：碳合金杖尖很耐用，如果戳到石头或冰里，不容易打滑。尖端凹进去的，通常可以戳得更牢固。

　　指南针：有些登山杖手柄里还有一个小的指南针，可以为你提供一个大概的方向，但不是很准确。

　　向前

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