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    小弟我自认还没那种抵抗力,故睡觉时都以睡垫伺候之。若依材质来分,常见的睡垫有锡箔睡垫、泡棉睡垫及充气睡垫三种,若依长度来分则有全身及半身两种。锡箔睡垫既薄且轻适用于夏山;泡棉睡垫及充气睡垫可以依其厚度适用于各种天候。一般而言充气睡垫不但睡起来较舒服,且在折叠携带上也比较方便,但泡棉睡垫没有刺破漏气之虞,用起来颇为安心。
     
    若纯以保温观点而言,由于泡棉睡垫是由聚合体发泡而成,在其组织里形成一个个独立的小气室,这些小气室里的空气无法互相流通,故无对流现象,而充气睡垫里的空气却可以自由流动。所以对于相同厚度的睡垫而言,泡棉睡垫的保温效果较佳。
     
    睡袋内套及外套最初是因为羽毛睡袋保养不易,故以内、外套来保护睡袋以减轻保养负担。渐渐的内、外套有了其独立的用途,尤以睡袋外套为甚,因为有防水透气材质的制品出现,使我们可以不必担心在外露宿时露水或雨水会濡湿睡袋,因此大家都称它为「露宿袋」。其实露宿袋在帐篷内使用也不错,尤其是睡在外侧的两位同伴,他们的睡袋常会被露水濡湿;有时连续的天候不佳,营地积水时使用它您一样可以安睡到天明。
     
    另外它也会降

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