人体在夜间由呼吸系统和排汗水份在200-500ml.（不少!）排汗水份如 果很多的话，如果气温很低，睡袋保温层里温度降到露点以下，水份会积存在睡袋保温层里．这是长时间冬天野营最要考虑的问题之一.有防水透气功能的睡袋面料阻止不了帐篷内水气的凝结．帐篷内水气凝结的减少方法是在门的上下部分开通风口．外帐里通风尤其要好．内帐也要通风．这会降低内帐里的温度，但很有助与减少凝结.当睡袋面料外结霜后透气功能会打折扣．但并不严重．非防水睡袋面料在冬天有优势：不防水但透气性很好，减少水气在保温层里瘀积．但缺点是账篷里有凝结水（呼吸或做饭）时，睡袋面料易打湿． 

低温情况下使用睡袋套，在温度不太低时，睡袋套增加睡袋表

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