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    )需到高原地区工作的人员,应通过仔细的体检,排除不适宜在高原工作的疾病。(2)从低海拨到高海拨地区可实行阶梯上升,逐步适应。(3)必须快速到达3000米以上地区时应携带氧气及预防药物。如:利尿剂、镇静剂、肾上腺皮质激素、维生素等。(4)到达高原地区后,体力活动要循序渐进,尽量减少寒冷刺激及上呼吸道感染。

      昆明地区海拨约1880米,其高度虽不在界定的高原范围内,但随海拨的增加,空气中的氧含量有所下降。某些特殊的群体由平原到昆明时,因其对缺氧耐受性差,可能出现高原反应。如:头痛、头昏、心悸、胸闷、气短等。因此,由低海拨处到昆明的旅游者应当注意:

      (1)日程不能安排得太紧,尤其是初到两日内。

      (2)患高血压、心脏病的游客应坚持服药。如有特责任制不适,应及时诊。

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