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    的板尾打开呈“v”字形,即八字形,髋部的重量均匀的分布在两支雪板上,双膝和踝关节内旋以使两支雪板的内侧立起刻划与雪面,形成楔子嵌入雪面,加大阻力从而使自身下滑的速度减缓并最终停止。

      5. 转弯犁式

      在能熟练运用犁式制动技术滑行、减速之后可以练习转弯犁式技术。

      在运用转弯犁式技术时,两支雪板一直呈“v”字形状,即八字形状,当身体的重心不是均匀的放在两支雪板上时,滑行的方向就改变了:重心偏向右板时(向右滑行受阻),滑行的方向偏向左边;重心偏向左板时(向左滑行受阻),滑行的方向偏向右边。

      学习这项技术要注意滚落线的位置,滑行路线要沿着滚落线画“s”形状。

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