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    滑雪技巧与自我保护  
    ，可抬起四肢，屈身，任其向下滑动。要避免头朝下，更要绝对避免翻滚。

    　　8、视力不好的滑雪者，不要戴隐形眼镜滑雪，如果跌倒后隐形眼镜掉落，找回来的可能性几乎不存在。尽量配戴有边框的由树酯镜片制造的眼镜，它在受到撞击后不易碎裂。

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