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      正确的摔倒方式:

      1. 往左后或右后方坐下。

      2. 绝对不可以往正后方坐下,因为往正后方臀部无法坐到地面。

      3. 双手摆放于两侧,不要被臀部压到了。

      4. 臀部着地后,雪板的钢边也会刮到雪地,造成阻力,进行停止雪板滑动。

      站立的方式1 (自力自强):


      1. 臀部在上方,雪板在下方。

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