本练习在上半身朝谷方的修正及加强连续动作时之稳定度，如图示；

　　1. 双手不拿雪杖，压低上半身。

　　2. 双手位置与转弯雪板反方向。

　　3. 重心回复中心位置时，双手亦回到中心点。

　　4. 腹肌用力，维持身体重心在中间点，祗有双脚与双手的动作。

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