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    ,初学者应该买块软点的板子,长度要根据自己的身高和体重来挑,一般长度要到自己的下巴就比较好了,身高减15-20公分就可以了,体重大的人可以稍微长点,初学长一点好,相对稳一些,板的宽窄要根据鞋号来定,不过一般鞋大的人身高也高,板子也大。以上适用标准体形,特殊体形我可以帮你参考。

      固定器:总的来说分两种,一种是最常见的要把鞋绑住的固定器叫做Binding,最新的发展趋势是Step-In的固定器,这种固定器要跟相应的鞋配合,这种鞋在后面会讲到,Step-In可以非常方便的把脚固定在板子上。在坐缆车的时候,一般要摘下一只脚来,滑之前再套上,挺麻烦的,如果用Step-In的固定器配合鞋,可以很方便的一踩就固定了。而且可以在摔倒的时候起脱离器的作用,但是在玩U型槽的时候,就不如Binding的跟脚,在玩U形槽的时候因为扭力和板子的变形会比较大,所以一定要用Binding的。

      鞋:单板的鞋分为软鞋和硬鞋,硬鞋由硬的外壳和较软的内胆构成,这种鞋大多用在竞技比赛

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