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    单板滑雪----单脚滑行+停止[图]  

     

    　　练习坡度最好在5度之下！

    　　面山 (heel side)练习



    　　1. 滑板直滑而下，后脚站在滑板中间偏后的位置，双手平举辅助平衡。

    　　2. 身体压低，膝盖弯曲压低重心，后脚的脚趾顺势处向后拉，将滑板速度减慢?车。

    　　3.

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