一顶帽子或头盔、风镜、防水手套、一套保暖防水的滑雪服、单板、固定器、单板鞋。这些都是滑雪者的基本装备。

　　站位：

　　在滑单板时，人是侧身站在板上的，因此哪只脚在前面有举足轻重的作用，刚开始玩单板的朋友不知道到底是左脚在前还是右脚在前，以下是几个自我测试的小方法。

　　1:通常是起跳脚在后，玩篮球的朋友就是最轻松上篮而使用的起跳脚。

　　2:或者把自己想像在冰面上跑动一段距离后突然急停侧身滑行，哪只脚在后就是所谓的起跳脚了。

　　3:.如果还是不清楚的话，可以让朋友在你身后你不知道的情况下轻轻推你一下，先跨出去的那只脚就是起跳脚。

　　每个人因为习惯不一样，使用的前后脚也不同，按照国际习惯，左脚在前的站姿称为 REGULAR , 右脚在前的站

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