单板和双板的感觉截然不同，穿上双板后，站立完全不成问题，稍加练习就可以滑行。而单板则不同，穿上单板后如何站稳和滑动就是个大问题。而且，一般单板初学都从中级道开始，那里坡度大容易滑行，但却需要初学者克服更多的恐惧。

　　所以，单板入门比双板稍难，但入门后的进步就比双板快，乐趣也更多。有些人在尝试后轻言放弃，而有些人则说：“单板摔的跟头多，所以才更有挑战性嘛。”
“学单板是用屁股学出来的。”

　　这真是单板运动的至理名言。在第一次的单板滑行中，几乎有４／５的时间在摔跤，而所有的摔法里面，“屁墩式”占了９８％。

　　从学会站立到背坡直推，重心掌握不好就会摔坐在雪上。虽然在俱乐部的安排下，大家都配备了护臀垫，但一天学习下来，我们还是就“屁股摔成８瓣还是１０瓣”展开激烈的讨论。随后的那个清晨，身体如同不再属于自己。而单板的魅力就在于此：虽然全身酸痛却有那种想大声喊出“爽”的冲动！
“单板并不是年轻人的专利。”

　　在很多人的印象中，玩单板的都是奇装异服的年轻人，“岁数大了”就是将单板运动拒之千里的想当然的理由。

　　其实，和岁数真的没有太大关系，关键是你爱不爱Sno

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