在最开始练习OLLIE的时候，可以先在原地练习，这样可以避免了在滑行中因为起跳或者落地刹那产生不稳定而失控的因素。 但是不要忘记的是，在原地OLLIE练习的时候一定要尝试着慢慢滑行做这个动作，因为你将来不会就在原地过障碍物的。

　　下面我们就来看看原地OLLIE的图示和基本要点。

步骤:

　　1> 重心放在后脚，努力将板头快速拉起。注意重心在后脚的同时和上身需要保持平衡，如果上身后倾太多容易望后仰摔交，如果前倾太多

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