1关键词 平行练习

　　培养对雪和雪板的适应能力。此时最好在平地练习。保持两只雪板的平行，一步一步如同步行似的向前走动及向侧面移动。为了找到平衡感，此时最好不用雪杖。应该在缓坡上雪道内侧不影响其他人的地方，一步一步地侧向上坡行走。然后，两只雪板同时侧向向山下横着滑动，也就是“横滑行”。此时，你可以初步体会立起雪板钢边进行行走制动的感觉。

2关键词 犁式滑行

　　雪板呈V形，即两雪板尖相对，板尾分

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