4．在滑雪时，要注意与他人保持一定的间距，以免碰撞。人员较多时应调节好速度还要过快过猛。

    5．滑雪是较为复杂的运动，滑雪前要一些简单的准备活动。

    6．在区域较大的雪场滑雪时应早去早回，尤其在身体疲劳时，很容易迷路。

    7．地况生疏，又无向导，气候突变要向中无人烟地方或原始森林中深入太多，因为风雪弥漫时，有可能方向，雪板痕迹被风刮平，不易找到回路。

    出发前学习一些基本的保健知识和自救、急救常识，注意保暖，防止冻

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