登上高原不慌



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登上高原不慌

高山病？高原病？
高山病不是一个精确的名称，从临床意义上讲，可分为两种：一种是指在其它环境不会发生，仅在高山上特有的疾病，如高山反应、高山肺水肿等。另一种是指在高山、高原地区常见的、易发的疾病，如雪盲，冻伤，粘膜出血等。这些病统称高山病，医学称高原病。高原病和高山病没有区别，概念是一样的。只不过是因为登山运动者认为自己所处的位置比高原病海拔更高，问题更严重，叫高山病会引起重视。

三座大山
就登山运动和高原旅游而言，主要问题是急性高山病。慢性高山病一般要在高原居住6个月以上才有可能发生。急性高山病经过治疗和休息，基本能恢复，不会留后遗症。主要有以下三种。

一急性高山反应
需注意的数据：到高山后6€€-12 小时发病，一般3-7天内恢复，病程长的可达2周以上。

症状表现：
1 头痛头晕
2食欲不正、恶心、呕吐
3呼吸困难、咳嗽、胸闷及痛
4心慌、心动过速
5全身无力
6面部、腿及足部水肿
7失眠、睡不踏实

治疗措施：
积极适应，适当运动，辅以对症治疗。
1适当吸氧：一般高山反应应是用每分钟1-2升的流量即可。
2：头痛：用一般止痛片就很有效，每次1~2片，每日2~3次

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