切勿让身体及衣物受潮，以免体温散失。

　　在面临危机、疲劳等压力时，维持体温是首要之务，并应随时注意自己及队友的心理变化，设法维持情绪的平衡。

　　在山林中活动时，切勿乱丢烟蒂，离去时亦应将营火彻底熄灭。

　　活动结束后的检讨会，有助于自己和他人将来登山时的安全，因此必须认真且确实地实行。

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