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    ),尤其在坡度大的时候。上
         下坡应当走之字形,避免直线上下,这是一种安全的登山技术。

    ·过独木桥:在不少山乡的小溪上总是铺架着独木桥,这些独木桥一般是
          用、一两根木头并排架起来,走起来还会一闪一闪的,对于
          都市人来说是有点悬。过独木桥的最好方法是借助一根竹杆
          来调整重心,象杂技演员般的慢步而过,脚成外八字,眼看
          桥头或前方,不要看脚下,尤其是溪流急的情况下,这是一
          种简单的方法。如果队伍带有绳子,且队员比较多,可以先
          过去两个人(同时将绳子带过去),在溪流两岸拉上一根或
          两根保护绳,绳子两头绷直或者拴在两边的树上,就可以大
          胆的通过了。通过时一般是一次过一人,

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