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    户外装备知识和运动知识  
    s New Roman">1－1.5公分），则为大小合适。薄袜子穿鞋大小正好合适，这样选择的登山鞋往往偏小。整体来说，选择登山鞋宁大勿小。
    中低帮鞋：穿着中等厚度的袜子试鞋，感觉左右合适，前后稍有空间即可。
    如果是早上上午试鞋，脚处于收缩状态，可以让鞋内宽余空间更大一些；如果是下午晚上试鞋，或长途行走后试鞋，脚处于膨胀状态，可以让鞋内的宽余空间稍小一些。

    户外运动知识 

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