如何选择适合的攀岩鞋（理论篇）



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如何选择适合的攀岩鞋（理论篇）

得更立体，更合脚形，而鞋边与鞋面并无接口，故再无爆裂之弊，而趾尖部份亦可以调校得较薄，以增加趾尖灵敏性。而鞋边在后跟部位拉高至跟骨部份，加强了整体之承托功能。IRS主要用于要求耐用及高承托之款式。

要不要穿袜子攀岩？

这问题其实见仁见智，有人觉得穿袜子比较舒服，但是不穿袜子攀岩脚部比较有真实感。攀岩时穿一双内袜，有时也能够提供舒适的感觉，特别是要挂在岩壁上一整天的时候！

给初学者选鞋的建议

如果您是刚开始接触攀岩，选择一双耐用、舒适的攀岩鞋是必须的，在学习攀岩的初期，如何学习正确的使用脚部的力量和技巧是最重要的，因此应该选择一双硬底，有支撑性的鞋底，鞋面包覆着橡胶，高脚踝设计的攀岩鞋，鞋底的硬度能够让您站在岩角上，帮助您学习一些脚部的技巧。但是还要确定

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