backpacking--短程重装健行鞋(B)

1-3天

有些地方稍陡

崎岖不平

5公斤至15公斤

一般天气都会走

trekking--长程重装健行鞋(T)

3天以上

很多陡坡

砍路、找路

15公斤至30公斤

坏天气也走

mountaineering--极地攀登鞋(M)

远征

冰雪岩混合峭壁

冰雪地自行开路

30公斤以上

会在暴风雪中前进

得分

H

B

H

H

B

范例1：只爬当天往返(H)、坡度稍陡(B)、路况清晰(H)、负重5Kg(H)、一般天气都走(B)，总计得3H2B，故最适合的是H--hiking
范例2：周休二日(B)、很多陡坡(T)、崎

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