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    了防止湿脚难受我还会多带两双袜子和鞋垫,登山鞋哪都好就是不透气。夏天我会穿徒步鞋(也是高帮,只是鞋底的硬度比登山鞋稍软),徒步鞋有气孔透气性不错但保暖不好,为防止早上行军时被露水湿脚最好带副雪套。 
         
    8、袜子:冬天带羊毛袜,夏天带棉袜,在选择时注意选在脚跟和脚掌有增厚设计的那种。 
         
    另外切记以下着装大忌 
         
        1、外衣不能防风防水,不耐磨; 

        2、到寒冷的地方带很多件毛衣(在野外毛衣简直中看不中用,不挡风又占地方,打湿了重得象块铁,吸附灰尘更是它的拿手好戏); 

        3、穿棉质或其他排汗性不好的内衣; 

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