一双好的攀岩鞋除了可以保护脚部不受伤害之外，还可以帮助攀岩者增加在岩面上的附着力，让攀岩者能够善加利用本身的攀岩技巧进行攀岩活动。攀岩鞋的形式根据用途的差异而有不同的设计。重要的是要选择一双适合您的脚型和攀岩风格的攀岩鞋，才能让您的攀岩技巧能够完全的发挥。

    根据攀岩活动的类型来选择 
    在选择攀岩鞋之前要先考虑的几个方向：

    本身攀岩的实力在哪里？是刚接触攀岩的初学者、有经验的攀岩者、还是顶尖的攀岩高手？ 
    经常从事攀岩活动的地方在哪里？室内或户外？经常接触的是哪一种类型的攀岩路线？
希望攀岩鞋适合哪一种类型？长路线、短路线或是抱石路线？是为了参加比赛时使用、还是只是为了平常休闲的活动筋骨？ 
    经常使用的攀岩技巧？岩角、摩擦点

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