如何使用冰镐



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如何使用冰镐

我制动式阻止身体下滑。（这种技术在自我制动中应勤加练习。）

如何自救：
　　
攀登中如果滑倒，应立刻将镐柄插入雪中，阻止身体滑动，这种技术就是自救技术。本章还要谈到如何处理滑坠的情况，但显然预防胜于补救。自救就是预防的办法。

　　
在陡坡上行走时要经常使用自救。人在行走或处于非平衡位置时最容易滑倒。滑倒时无论用什么方法握镐都可以自救。但自救式握法更加方便，效果也好。

　　
自救式行走方法如下：双脚要处于平衡位置，保证脚是安全的；将镐尾与镐柄插入雪中，一手握住镐头，同时脚向前各移一步。脚踩稳后，拔出冰镐，再往前插一步。如此反复，直到感到安全，不需要为止。

　　
以这种方法行走，冰镐

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