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    总论:
    经过事先与尼玛沟通,了解到姜桑拉姆峰与玉珠峰在海拔、温度、路线方面比较相似。加上主办方提供技术装备和宿营装备的租赁,所以,对于参加姜桑拉姆登山节的朋友而言,基本个人装备主要是防寒和防护类,包括:羽绒服、防风衣裤、绒或毛衣裤、帽子、防风手套、绒毛手套、运动袜、毛袜、徒步登山鞋,头灯、墨镜、水壶、野外用小刀(瑞士军刀)、防晒霜(30SPF以上)、唇膏、背囊。
    下面逐一介绍:

    ☆羽绒服-1件
    充绒量应不少于500克。款式上要求带帽子、身长后面过臀。DRYLOFT面料的较佳,Conduit面料也不错。
    知名品牌有Marmot、MountainHardwear、TheNorthFace等。正货在香港售价2000以上,国内仿造和跟单较多,前者质量最差。国内品牌有Ozark。

    ☆冲锋衣裤-1套
    冲锋衣裤以GORE-TEX面料的为最佳,非GORE-TEX材料在姜桑拉姆也能用。
    知名品牌有TheNorthFace、MountainHardwear、SierraDesigns等。正货在香港售价上衣2000左右、裤1

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