冰镐使用注意事项: 上或下坡攀登,冰镐必须都朝向坡壁。不论斜登、斜降或横渡,冰镐都须朝坡壁,因此冰镐须随时换手持冰镐。冰镐於攀登行进间必须离地,不可放任冰镐拖地前进。冰镐可以随时为确保固定支点,坐姿时,冰镐的鹤嘴插入斜後侧雪地,立姿时,冰镐垂直插入雪地,蹲姿时,冰镐的鹤嘴插入身体下方的雪地。一、横持冰镐直登或直降 双手握持横胸冰镐,斧刃朝上并朝外,双腿略蹲,上身挺直,重心在後。每一步伐,腿必须直抬与直放,步距不能太大,一步为准。直登动作是直降动作的反向动作。
蹲姿冰镐点戳直登或直降: 身体动作采蹲姿,双手持冰镐於腰侧,握斧端之手,虎口朝外,握斧尖之手,虎口朝内,斧刃朝外。直登时,斧尖朝身体後侧戳入雪地,确定冰镐固定才前进两步。直降动作同直登动作。
蹲姿冰镐砍
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