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    高山营地个人物品的一些心得  
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    500毫升-100毫升水袋：
    睡前加入热水，即可当暖水袋用，也可夜晚解渴。

    防风火柴：
    一次性火机据说只能用到6800米，且质量不稳定、长时间日照易爆，还是防风火柴好用些，不过得多带两盒备用。

    葡萄糖：
    是单糖，针对各种肠胃而言，都是易于吸收的能量补充，身边应带一小袋。 

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