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保护脚踝安全原则此原则适用于在布满乱石和树枝的地段徒步,这种地段有很多尖利的石头和树枝,这时候如果你把鞋带系得紧,鞋舌会顶到脚踝的部位,挡住可能会扎伤你的树枝和石头。按照下面的两个步骤做,会保证鞋带系得舒适而实用。 快挂钩 (A) 像通常那样绕最顶层的钩子,然后将鞋带十字交叉,再绕着钩子系成8字型。 穿过鞋带孔(B) B1.在每根带子上结一个环,把它们塞过顶部的金属孔。 B2.将鞋带的尾端穿过另一根鞋带的环扣,拉紧,如图中登山靴的左侧。 脚踝脚掌舒适原则 把鞋带拉紧不仅可以保护脚后跟,还会大大减少磨泡的可能。但是,这样做也可能会压迫脚趾,在长时间的运动中
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