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    1. 背包:
      
      背包客的第一装备,否则何来背包客(hiker)的说法。背包的大小视路程远近而定,一般在周边25升左右即可。长线旅行的话,MM需45-55升,GG需55升以上,负重能力一定要强;另购买背包时一定要试好,要向店员请教背包的正确用法,否则上路时可能不能减轻负重,均匀负担。
      
      2. 鞋子:
      
      鞋子的重要性其实应该大于背包了,因为它最直接关系到你的人身安全。一定要是防滑鞋或登山鞋,普通运动鞋不考虑。登山鞋最好还是要高腰的,可以保护踝骨。
      
      3. 外衣裤:
      
      一定要长衣长裤,无论季节。在山上乱草中行走时会很好的保护身体,最好是防水。推荐有条件的穿冲锋衣裤或快干衣裤。
      
      4. 内衣裤:
      
      贴身衣服建议不要穿全棉的。
      
      5. 护膝和护踝:
      
      对于任何长距离的徒步都应带上一对护膝和护踝。
      
      6. 帽子:
      
      宽

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