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友情提示:有心脏病的,空腹者慎喝。 2、吃饭不能饱。 不是太饱,是根本不能吃饱了。吃饱了容易犯困,除非你有时间休息睡一觉。否则一定不能吃饱了。但出车前一定要吃一点,空肚子开车同样伤身体。 友情提示:不能不吃,吃了不能吃饱。想想要安全吧,节省点粮食吧。尽量别吃得过于油腻的食物。 3、行驶中嚼口香糖之类的东东,吃一些葡萄干、橄榄果、苹果等食物。 嚼口香糖保证你地运动中,通过口香糖的味道刺激和运动性,能有效防止犯困。 葡萄干能补充大脑营养和保证大脑供血。 现在线发现橄榄果可以有效刺激大脑,在贵州买了几包野生橄榄果,回京的晚上,一切犯困绝招失去大功效时,一会嚼一把很管用。 友情提示:吃一些东西,尤其水果什么的,有助提高兴奋点 4、和车上的人多说话。 车上的人也要有责任感,长途中不能让司机一个人寂寞地开车,否则司机很容易犯困。 友情提示:找一些大家共同的话
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