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    烤、炒、烧、熏、煎、炸肉,最普通的是吃手扒肉或手抓肉。手扒肉是将肉切成大块如拳头大,放进锅里煮得稍熟,加少许盐即成,用手从骨头上扒肉吃。手抓肉是将肉切成鸡蛋大小,煮上几小时,煮得透熟,装入盘内,用手抓着吃。手扒肉是一般中青年吃的,手抓肉大多是老年人和病人吃的。

     

        米面食,米饭较有特色的是丁丁子饭,是将肉、胡萝卜、皮芽子(圆葱)切成蚕豆大小,加酥油,煮熟即成,配以腌菜而食,吃时用小勺子,和维吾尔族的抓饭相似,不同之处是用小勺吃,不用手抓。土尔扈特人一般吃白米饭,除过节外,很少吃丁丁子饭。面食主要有馍馍、包子、饺子、馄饨、土尔扈特馅饼、面条、揪片子。土尔扈特人最爱吃饺子和馅饼,馅饼是用奶疙瘩、蜂蜜,配以佐料,并加草地上易食的新鲜花朵为馅,加面团卷成馅饼,烤制而成,香甜可口。

     

        奶制品,主要有奶酪,奶果子、奶皮子、奶豆腐、奶点心、奶窝窝等,此外还有一种“吉利果”,是用黄粟粟面粉、酥奶酪、面粉、酥油、

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