分布在东非的肯尼亚南部和坦桑尼亚北部草原地带的马赛族，相信万物有灵，对自然崇拜，至今仍生活在严格的部落制度之下，由部落首领和长老会议负责管理。成年男子按年龄划分等级。从事游牧，牧场为公共所有，牲畜属于家庭，按父系继承。近年来，坦桑尼亚和肯尼亚政府鼓励马赛人定居从事农业生产，现已有一小部分人转为半农半牧，并有少数人进入城市谋生。定居的马赛儿童开始上学，已出现少数马赛人知识分子。但是一些地方还保留着许多传统的习俗。

　　男子梳长辫　妇女剃光头

　　我初到坦桑尼亚的时候，还不了解当地的民族种类，更谈不上对马赛人习俗的了解了。有一天，我们几个在首都达累斯萨拉姆大街上的人群中，突然看见一位身材高大魁梧、头上梳着无数条细小长辫，酷似我国新疆维吾尔族姑娘发型一样的黑人，还有一位个头不高、但身材不瘦、头却剃得光光的当地黑人。我们之中有一位比我早来坦桑的同志问：“你看那光头是男是女？”我毫无思考地回答：“当然是男的了。你的这个问题太简单了。”他又问：“那个留长辫的呢？”“当然是女的，这还用说！”我同样不犹豫地回答了。其实正好相反，我的回答完全错了。

　　马赛族，皮肤呈棕黑色，身材高大，臂力过人，额角宽阔，嘴唇厚实，五官端正。他们与其他民族在梳装打扮和发型上一个不同特点是，男子梳长辫，妇女剃光头。男子的头上留着长发，梳着几十根小辫子；妇女把头剃光，传说有的甚至把头发拔掉。女人们的头上不但没有头发，而且无任何装饰。

　　在穿着和装饰上，未成年的儿童身上一丝不挂，成年男女有时只在下身兜一块兽皮、草帘或用韧皮纤维制成的叫做“姆布吉”之类的所谓“衣服”。男子喜欢披一块红布，女子喜欢佩戴各种环饰。男子12岁、女子9岁时一律要穿耳洞，即把耳朵穿上若干个洞。女子的耳朵上和颈上挂了许许多多的金属圈、铁罐、皮饰耳环等沉重饰物，重量达半斤之多，而且任其下坠，将耳洞撕裂成一个大长口子，如果挂上装饰物好像长长的肉穗

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