灵丘县的踢毽子活动始于何时，无从考究。但是，灵丘县是个古老的县份，这个县的县名就是由于在县城内埋有春秋战国时期的赵国国君，“胡服骑射”的国王赵武灵王的骨殖，存有赵武灵王的坟丘而得名。在这个古老的县份里，传统的踢毽子活动的历史一定也是很久远的。

    作为民间冬季体育活动，踢毽子可以使腿、脚、臂、腕、手、眼等身体各部位得到锻炼，增强人的体质。毽子分毽铊和毽羽两部分，毽铊多用铜钱或圆形的铅锡、铁片制成，毽羽

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